Bodyart edzés testnek, léleknek
Napjainkban egészen egyedi mozgásformákkal ismerkedhetünk meg, de kevés olyan létezik, ami nemcsak a testnek, hanem a léleknek is feltöltődést kínál. Azonban a bodyart edzés éppen ebből a célból lett kifejlesztve, hiszen a jógából ered, kombinálva a gyógytorna elemeivel, amihez speciális légzéstechnika társul. A mozgásforma ezzel biztosítja a teljes relaxációt és testedzést. A bodyart edzés leginkább
READ MORE